屏東睡眠門診有推薦的醫療團隊醫生嗎?

睡眠問題幾乎存在於每個現代人,而睡眠問題又影響著生活中大大小小的事情!千萬不能忽視

好好吃更要好好睡,睡不好就要找出原因!睡得好沒煩惱!請別忘了每個人的健康好朋友,燈燈燈燈

就是~醫生睡眠門診啦!


得立身心診所於2021年9月成立,有感現今民眾身心壓力日益沉重及屏東地區身心醫療的缺乏,

醫學博士高維聰醫師/院長結合其多年精神醫療的經驗及其深厚生物精神醫學背景,

並邀請正得身心診所黃憲得醫師/院長前來駐診, 藉由精緻化、多元化、生活化與人文化的全人醫療服務幫助您找到最適合您、家人或朋友的個別化、有效的、可接受的治療方式,達到身、心、靈的平衡。




睡眠門診幫助您找到問題,讓您夜夜睡得好

睡眠儀式我也能夠做得到嗎?

睡前儀式影響睡眠品質,不要小看適當例行程序對改善睡眠的影響。

加大柏克萊分校神經科學暨心理學教授馬修沃克Matthew Walker博士:「規律就是王道!每天定時睡覺、定時起床,週末也不例外。」這有助於讓身體與自然畫夜節律,使人體的 24 小時生理時鐘保持同步。而例行睡前沐浴對成人和孩童都有有益喔。


睡眠門診診所提供多元化抽血及尿液檢查項目,並配合診療提供心理治療、自律神經檢測、居家睡眠檢測、微電流刺激療法及氦氖雷射治療等服務,以提升照護品質,推展身心保健,未來更將發揮以病人為中心的理念,期能提升既有醫療人力,並增進醫療人力的專能整合,以打造全人醫療服務之精神,優化服務內涵,不斷精進軟、硬體設備。

環境非常好唷

除了尋求專業醫生的協助之外,希望大家都能找到逐漸最適合自己的寧靜睡眠空間和睡前儀式。

最後 祝好眠!








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